Gezond eten

Gezond eten

De lichaamssamenstelling, het functioneren en uithoudingsvermogen, en hoe je je voelt, is sterk afhankelijk van voeding. Eens kijken hoe je iedere dag gezond kunt eten.

04:18

Biologie

Trefwoorden

voeden, gezondheid, maaltijden, mineraal, vitamine, fiber, eiwit, koolhydraat, vet, olie, olajos magvak, granen, vlees, ei, eten, diéta, dieet, menselijk, Biologie

On-screen labels

Eet vijf keer per dag, 50-60% koolhydraten, < 10% suiker, 30% vet, 10–15% eiwit, Vezelrijk voedsel, 2/3 plantaardige oliën, 1/3 dierlijke vetten, 2 l vocht
Added to your cart.